ダイソーレンチンオートミールリゾットは1食分110円(税込)
100均で購入できる手軽で美味しい商品。
ダイエット中にも嬉しいですよね！
味は2種類あり、電子レンジかお湯で簡単に食べることができます。
だけど味は美味しいの？原材料やカロリーは？と気になることも。
ダイソーレンチンオートミールリゾットと食べた口コミや原材料、カロリーやメリット・デメリットをご紹介します。
ダイソーレンチンオートミールリゾットの特徴(100均)
ダイソーのレンチンオートミールリゾットは2種類販売されています。
バターチキンカレー味
- スパイスをアクセントにしたまろやかな味わい
鶏だししょうが味
- 鶏だしの旨みにしょうが広がる優しい味わい
どちらも110円(税込)の商品です！
ダイソーレンチンオートミールリゾット バターチキンカレー味のカロリーと原材料
ダイソーレンチンオートミールリゾット バターチキンカレー味
- 鉄分入り
- 糖質15.3g
- カロリー110kcal
ダイソーレンチンオートミールリゾット バターチキンカレー味の原材料
栄養成分表示1袋(29.1g)あたり
- エネルギー110kcal
- たんぱく質3.5g
- 脂質3.2g
- 炭水化物18.4g(糖質15.3g／食物繊維3.1g)
- 食塩相当量1.1g
- 鉄1.0mg
ダイソーレンチンオートミールリゾット 鶏だししょうが味のカロリーと原材料
ダイソーレンチンオートミールリゾット 鶏だししょうが味
- 鉄分入り
- 糖質14.8g
- カロリー100kcal
ダイソーレンチンオートミールリゾット 鶏だししょうが味の原材料
栄養成分表示1袋(26.9g)あたり
- エネルギー100kcal
- たんぱく質3.4g
- 脂質2.5g
- 炭水化物17.1g(糖質14.8g／食物繊維2.3g)
- 食塩相当量1.4g
- 鉄0.8g
ダイソーレンチンオートミールリゾットの食べ方・作り方
ダイソーレンチンオートミールリゾットの食べ方・作り方
電子レンジで2分で完成するので、簡単に食べることができます。
- 深めの耐熱容器に1袋、水150mLを入れてよく混ぜる
- ふんわりとラップして電子レンジで加熱(600W 2分)、良く混ぜて食べる
電子レンジの場合は600Wで2分ほど加熱してくださいね。
電子レンジだけでなく、お湯でも作ることができます。
お湯で作る場合は
- 耐熱容器に1袋、熱湯150mLを加えてよく混ぜる
- 3分待ってから食べる
電子レンジの場合は2分、お湯で作る場合は3分
どちらにしても簡単ですね！
ダイソーレンチンオートミールリゾットの口コミ・評判
ダイソーにあったカレー味のオートミールリゾット、結構うまい
— 自我のある伊菜穂🌾 (@kireina_inaho) October 4, 2023
結構おいしいと感じている声がありました！
ダイソーレンチンオートミールリゾット食べた感想！美味しいまずい？
レンチンオートミールリゾットは鶏だししょうが味とバターチキンカレー味の２種類がダイソーにありました。
どちらも110円(税込)の商品。
電子レンジで2分で食べられるので、簡単で嬉しいですよね。
バターチキンカレー味はカレーの良い香りがします。
味も美味しいですし、ダイエット中とは思えないのでおすすめです。
カロリーは110カロリー
2種類食べましたが、こちらのほうが個人的には好きでした！
次に鶏だししょうが味。
こちらはお湯を入れて3分待ってから食べてみました。
優しい味で味も美味しいです。
こちらは100kcalなので、バターチキンカレー味よりカロリーは低めです！
お湯で作るよりも電子レンジで作るほうが早いので、個人的には電子レンジのほうがおすすめです！
どちらもダイエット中に嬉しい。
置き換えれば摂取カロリーを減らすことができます。
何より110円(税込)で気軽にダイソーで購入できる点や、手間がかからず食べられる点が嬉しいですよね！
気になる方はぜひダイソーでみてみてください！
ダイソーレンチンオートミールリゾットメリット・デメリット
ダイソーレンチンオートミールリゾットを食べて感じたメリットとデメリットを紹介します。
ダイソーレンチンオートミールリゾットのメリット
ダイソーレンチンオートミールリゾットのメリット
- 110円(税込)で買える
- 置き換えすると摂取カロリーを大幅に減らすことができる
- 味がおいしい
- 電子レンジでもお湯でも簡単調理
- 味が2種類ある
電子レンジでもお湯でもOKで、簡単に食べることができるのは嬉しいですよね。
「オートミールを食べたいけど、同じ味付けに飽きた」
という方もいいかもしれません。
ダイソーレンチンオートミールリゾットのデメリット
ダイソーレンチンオートミールリゾットのデメリット
- 人によっては満腹にならない可能性がある
ダイエット中の置き換えに！と考えて購入しても、満腹にならない場合はあると思います。
ここは個人差があるので仕方ないですよね！
味にも好みがあると思うので、人によって感じ方は違うと思います。
気になる方の参考になると幸いです。
ダイソーオートミールリゾット100均口コミやカロリー・原材料！レンチン食べ方や作り方は？まとめ
ダイソーオートミールリゾット100均口コミやカロリー・原材料！レンチン食べ方や作り方は？について紹介しました。
電子レンジでチンでもOK、お湯でもOKで簡単。
カロリーを抑えたい人やダイエット中の方にもぴったりです！
気になる方はぜひダイソーでみてみてくださいね！
ダイソーレンチンオートミールリゾットのほかにもオートミールが合わない症状って？と気になる方はこちらも参考にしてみてください。